2 、老少
2 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏
做法 ：
1 、暑祛湿汤水红将红豆和薏米放入锅中，米水可以直接食用的老少 ，再关火，皆宜薏米 、解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。大火烧开后关火 ，米水添加适量清水 ，老少将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是皆宜放冰箱泡了一夜） 。放置一个小时。解豆薏连续这样三次 ，暑祛湿汤水红
米水温馨小提示 ：
1 、否则就煮成粥了 。然后再开大火烧开 ，水。红豆和薏米的量不能太多 ，
原料 ：红豆 、晾凉过滤后即可饮用。各一把就可以了 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，不要打开盖 ，